Alle indlæg af smithefar

Wok med kylling, og hvidkålssalat med chili og lime

Er du på “på skrump” så prøv denne Kulhydratfattige ret: opskriften har Christian Bitz oprindelig lavet, jeg har blot “pilled” lidt ved den 😉 Til 4 personer 600-750g kyllingebryst2 løg, pillet og skåret i tynde både 2fed hvidløg, pillet og hakket fint 4 spsk. soja 4 gulerod, skrællet og skåret tyndt i skiver 15 g … Læs videre Wok med kylling, og hvidkålssalat med chili og lime

Speltboller

Ingredienser: 6 dl lunkent vand1 pk gær ( gerne mindre hvis du har god tid)2 æg600 g hvedemel400 g fuldkornsspeltmel75 g olie1 tsk rørsukker1 tsk saltHæld vandet i en skål og rør gæren ud heri. Tilsæt de øvrige ingredienser. Rør/ælt dejen godt sammen.( ca. 10 min) Dæk skålen med et klæde  og stil dejen til hævning et lunt sted i … Læs videre Speltboller